Варикозное расширение вен — распространенная проблема, которая может возникнуть из-за множества факторов. Врач-флеболог Андрей Корольков рассказал, как образ жизни влияет на состояние вен и что можно сделать, чтобы избежать серьезных последствий.
По словам специалиста, ключевая причина развития варикоза — нарушение работы венозных клапанов. Эти клапаны отвечают за движение крови к сердцу. Если они перестают функционировать правильно, кровь застаивается, что приводит к повышению давления в венах и их деформации.
Корольков подчеркивает, что здоровый образ жизни — ключ к профилактике варикоза. Регулярная физическая активность, контроль веса и правильное питание помогают поддерживать вены в тонусе. Также важно избегать длительного пребывания в одной позе и носить удобную обувь.
«Питание играет важную роль. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на венозную систему, а стресс может вызывать спазмы сосудов, ухудшая кровообращение», — отметил врач.
Соблюдение простых рекомендаций поможет сохранить здоровье вен и избежать серьезных осложнений. Важно помнить, что профилактика всегда лучше лечения, особенно когда речь идет о хронических заболеваниях.
